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Stage de Micronutrition du sportif

"LA PERFORMANCE EST DANS L'ASSIETTE"

La micronutrition est une approche pragmatique de terrain qui vise à corriger une fonction défaillante à l'aide des acteurs nutritionnels.

Le nutritioniste va relier les troubles fonctionnels à d'éventuelles insuffisances, à des déséquilibres ou à des phénomènes d'intolérance.

La stratégie consistera à préconiser des éléments présents en petites quantités appelés micronutriments.

La micronutrition réduit les carences afin d'optimiser la santé
La santé, n'est pas l'absence de maladie mais un état où le sujet dispose d'un plein potentiel physique, mental et émotionnel durable.

Les inflammations articulaires ou subarticulaires aigues ou chroniques, verront une nette amélioration par des supplémentassions fines et ciblées.

Chez le sportif la performance est au cœur de la problématique de la nutrition. De fines modifications du fonctionnement de ses tissus peuvent améliorer la performance.

 

 

Objectifs  : 

  • Découvrir les rôles et fonctions de l'aliment sur la santé
  • Comprendre les différents mécanismes du système digestif
  • Prévenir les maladies et les effets du vieillissement
  • Reconnaître les signes cliniques de déficience en certains micro nutriments, notamment chez le sportif
  • Optimiser les thérapeutiques usuelles
  • Aider à la conduite alimentaire adaptée en fonction de la pratique quotidienne et plus particulièrement sportive
  • Dépister les signes cliniques de déficience en certains micronutriments
  • Corriger les troubles fonctionnels, motifs fréquents de la consultation

 Programme :

La sphère digestive

  • Les nutriments et les micronutriments
  • Rôle du microbiote
  • L'intestin, second cerveau
  • Les questionnaires de vulnérabilité digestive

La micronutrition du cerveau et des neurones

  • Les différents neuro-médiateurs et ses précurseurs
  • Les troubles de l'humeur

Gêne et Vieillissement ostéo-articulaire

  • Physiologie des articulations
  • L'arthrose et l'ostéoporose
  • Association de micronutrition et de phytothérapie

Micronutrition du sportif

  • Adaptation circulatoire à l'effort, pendant et à l'arrêt de l'effort
  • Troubles digestifs à l'effort
  • Le statut en acides gras
  • Radicaux libres et sport
  • Diététique et micronutrition de l'effort et de la récupération
  • Nutrition et musculation en pratique

Formateur : Thierry Dentant

Kinésithérapeute du sport – Ostéopathe - Formateur en thérapie manuelle
Il travaille dans son cabinet à la station des « 2 Alpes » où il s’occupe particulièrement des skieurs…).
Il a été formé par Denis Riché, « le » spécialiste de la Micronutrition sportive en France qui est aussi co-fondateur du magazine mensuel « Sport et Vie ».

Date mercredi 11 octobre 2017

Groupe de 16 participants maximum (il reste 14 places)

Lieu du stage

Ecole de Massage Stéphane Quéry - Route Suisse 7A - 1295 Mies (VD)

Horaires : 09h00 à 12h00 - 13h30 à 17h30

Agrément ASCA

Ce stage permet de bénéficier de 08 heures dans le cadre de la formation continue des thérapeutes en Suisse.

Un Certificat de formation vous sera remis à la fin du stage

Coût de participation au stage

210.- CHF

Inscriptions :

Pour vous inscrire, imprimez directement le bulletin d'inscription (format PDF) et faites-le moi parvenir par courrier. Si vous ne parvenez pas à ouvrir le lien, vous pourrez prendre contact avec moi pour recevoir une brochure où y sera joint un bulletin d'inscription.

inscription

Inscription au stage

 

Pour vous inscrire, imprimez le bulletin d'inscription (format PDF) et faites-le moi parvenir par courrier ou email.
Si vous ne parvenez pas à ouvrir le lien, vous pourrez prendre contact avec moi pour recevoir une brochure où y sera joint un bulletin d’inscription.

 

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stephane query

Qui est Stéphane Query ?

 

Formateur et praticien depuis 1989, j’enseigne le massage sportif, le massage du dos, le Massage Assis (méthode Joël Savatofski) mais également l’anatomie palpatoire, le strapping et la réflexologie plantaire. Vous pouvez aussi bénéficier de soins individuels en massage et réflexologie plantaire. Lire la suite...

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Ecole de Massage Stéphane Quéry

 

7A, Route Suisse

1295 Mies-Versoix (Suisse)

 

Tel: 079 732 85 61
(0041 79 732 85 61 depuis l'étranger)

 

Formulaire de contact